El insomnio

No existe peor enemigo de las mentes atormentadas que el insomnio...en realidad en las primeros años de la vida uno duerme muy bien y son raros los caso de vigilia en niños...

Pero en la edad adulta, el insomnio es una especie de criminal torturador que se aparece y se aparece y a quién no quieres ver el resto de tus días...

Y es que el estrés de la vida cotidiana, los problemas y la ansiedad muchas veces alteran los nervios del más pintado...aún no conozco adulto que no haya padecido cuando menos una vez un episodio de insomnio...

Recuerdo mi primera noche de insomnio...acababa de llegar de con mis primos y primas de una fiesta, tendría yo unos 24 años...de repente, y creo que esto fue producto del alcohol, apareció el sol y yo no podía pegar los ojos...sentí una especie de extrañeza...y recuerdo que me quedé dormido como a las 10 de la mañana sólo para despertar como a las 12...

Pero las restantes ocasiones de insomnio fueron más graves...ya a los 26 con mis primeros trabajos encima tenía que tomar alcohol para sedarme, después medicamentos para la gripa y finalmente Valium...

Y es que las consecuencias del insomnio son terribles: al otro día uno anda de mal humor, la toma de decisiones se torna difícil, la concentración se pierde...

Por más que uno siga los consejos de la leche tibia, los baños con agua caliente y un largo etcétera ese enemigo llamado insomnio está presente...por supuesto la medicación es peligrosa y puedo aconsejar consultar a un psiquiatra antes de que uno entre en la medicación a la ligera...

Por fortuna este domingo dormí bien...pero a veces, cuando suena el segundero del reloj y martillea mi cabeza, sé que es hora de luchar contra ese enemigo que suele aparecerse de vez en cuando y que torna las noches en una pesadilla...

Oda al Valium...

Amigo Valium...siempre estás ahí cuando te necesito...
a veces apareces, como un milagro...
al igual que muchos poetas le brindaron sus palabras
a Baco, el Dios del Vino...
yo te aprecio como amigo Valium...
porque tranquilizas mi alma atormentada...
porque eres un bálsamo en un absurdo mundo
decadente, vil y corrompido

Le pones anestesia a los sentimientos,
curas la velocidad a la que viajan mis nervios...
pero si uno abusa de ti cuidado,
porque al igual que el alcohol eres un veneno...
veneno para mi alma atormentada...

Viejo amigo Valium...me da gusto verte...
...sin embargo quédate ahí, en tu cajón...
...porque tu amistad sólo quiero que sea pasajera...
en las noches de insomnio infernal...